nyílt órák
JIAIDO mozgásmeditáció a Margitszigeten
Ingyenes szabadtéri gyakorlás kezdőknek és haladóknak.
Margitsziget
május 5., május 19., június 2., június 16.
18:30–19:30
jiaido a szabadban
Ingyenes JIAIDO mozgásmeditáció nyílt órák a Margitszigeten
Szeretnél mozogni a szabadban és közben fejben teljesen elcsendesedni?
Most kipróbálhatod a JIAIDO mozgásmeditációt, szabadtéren, a természetben!
Májusban és júniusban 4 alkalommal gyakorlunk együtt a Margitszigeten. A rendszeres gyakorlók mellett bárki csatlakozhat — ezek az alkalmak egyben nyitott próbaórák is azoknak, akik most találkoznak először a JIAIDO-val!
A JIAIDO egy tudatos mozgásforma, amely mozdulatokat, légzést és figyelmet kapcsol össze.
Nem kell előképzettség.
Nem kell különleges fizikai állapot.
Elég, ha eljössz.
A legfontosabb tudnivalók
Kezdőknek és haladóknak egyaránt közös JIAIDO gyakorlás a Margitszigeten.
Időpontok:
📅 Május 5.
📅 Május 19.
📅 Június 2.
📅 Június 16.
⏰ 18:30–19:30
Májusban és júniusban kéthetente keddenként várunk a közös gyakorlásra!
Találkozási pont:
📍 Palatinus strand megálló
⏰ Találkozó: 18:15
Innen együtt sétálunk a gyakorlás helyszínére.
📍 A gyakorlás pontos helye:
https://www.google.com/maps?q=47.523889,19.046444
A találkozási pontnál tábla segíti majd a tájékozódást.
Hogyan készülj?
Kényelmes, mozgásra alkalmas ruhában és cipőben gyere, és hozz magaddal vizet.
Nem szükséges semmilyen előkészület, különleges fizikai kondíció vagy eszköz a gyakorláson való részvételhez.
Mi lesz, ha esik az eső?
Az alkalmakat eső esetén fedett helyen tartjuk:
📍 JIAIDO Akadémia, 1133 Budapest, Vág utca 19.
A regisztrált résztvevőket emailben értesítjük a változásról.
Jelentkezés
Az alkalmakon való részvétel ingyenes, de kérjük, jelezd előre érkezésed, hogy tudjuk, hány főre számíthatunk.
A jelentkezés után emailben elküldjük a találkozással kapcsolatos részleteket és minden fontos információt.
gyakorlás a természetben
JIAIDO és a négy ritmus
A JIAIDO gyakorlásának egyik pillére a természet négy alapeleme — a tűz, a víz, a levegő és a föld minőségei. Ezek az elemek ritmusokként a testünk működésében is megjelennek, és a gyakorlás során tudatosan dolgozunk velük.
A mozdulatokat és a légzést ezekhez a ritmusokhoz hangoljuk, így válunk egyre tudatosabbá a velük való kapcsolatunkra.
Szabadtéren ez különösen jól érzékelhető, mert a természet ritmusa nemcsak körülvesz, hanem a mozgás részévé válik.
rólunk
Kik vagyunk mi a JIAIDO mögött?
A módszer alapítója Ajiit, az ő tanításaira épül ez a letisztult, strukturált út, amely a test és a figyelem, a gyakorlat és az elmélet összekapcsolására épül.
Tapasztalt és képzett JIAIDO guide-ok vezetik az órákat, akik maguk is évek óta ezen az úton járnak. A gyakorlást nemcsak tanítják, hanem saját élményként is mélyítik – ezért tudnak hitelesen kísérni. Ismerd meg az oktatókat itt »
A Nemzetközi JIAIDO Egyesület közhasznú tevékenységének része, hogy minél több ember számára elérhetővé tegye a tudatos mozgás és a figyelem fejlesztésének lehetőségét.
Az ingyenes JIAIDO próbaalkalmak célja, hogy bárki kipróbálhassa ezt a mozgásformát, és megtapasztalja, milyen hatással van a testre és a figyelemre.
cím
1133 Budapest Vág utca 19.
info@jiaido.org
telefon
+36 20 229 9276