jiaido workshopok

Meditáció Workshop

Mikor adtál utoljára időt csak magadnak?
Április 25-26. Budapest

mi a meditáció?

A belső csend ereje

A meditáció nem azt jelenti, hogy kikapcsolod az elmét. Hanem azt, hogy végre meghallod, mi zajlik belül és megtanulsz nem elveszni benne.

A legtöbben azért próbálnak meditálni, mert érzik, hogy valami hiányzik. Nem feltétlenül tudják megnevezni. Csak azt, hogy valahogy mindig mások kerülnek előre: a teendők, az elvárások, mások szükségletei. És ők maguk maradnak utoljára.

Ez a workshop erről szól. Két nap, ahol te vagy az első, a JIAIDO holisztikus rendszerére épülő gyakorlatokkal.

jelentkezem

a meditáció elmélete és gyakorlata

Mi vár rád a kétnapos JIAIDO Meditáció workshopon?

Ez a két nap nem előadás és nem tanfolyam, hanem saját tapasztalat. Különböző meditációs technikákon keresztül megtanulod, hogyan találj csendet magadban, és hogyan hozd ezt be a hétköznapjaidba is. Akár most próbálod először, akár már kísérleteztél vele korábban – innen tovább lehet lépni.

A meditáció workshop témái és gyakorlatai:

Különböző meditációs technikák, amelyeket a hétköznapokba is beépíthetsz. Ülő, fekvő, mozgásmeditáció.
A meditáció jótékony hatásainak megtapasztalása testi, mentális és érzelmi szinten is vezetett meditáció által.
A meditáció elmélete: hogyan működik, és miként változtathatja meg a gyakorlása az életed minőségét.
Hogyan segít a stressz és belső zavarodottság kezelésében?
Az elme működésének megértése, személyiségfejlődés, tudatosság fejlesztése.

jelentkezem

miért gyere?

A Meditáció workshop neked szól, ha:

érzed, hogy valami hiányzik, de talán megnevezni sem tudod
már próbáltál meditálni, de megakadtál
sosem próbáltad, és jól jönne a tapasztalt vezetés
szeretnél mentálisan lecsendesedni
végre visszatalálnál önmagadhoz

„Meg kell tanulnom kikapcsolni – csak még nem tudom, hogyan.”
Ha ismerős ez az érzés, ez a hétvége Neked szól!

A meditáció művészete

út önmagadhoz

Hogyan csatlakozz?

Időpontok: 2026. április 25-26., szombat és vasárnap, 9:30 – 17:00
Helyszín: JIAIDO Akadémia, 1133 Budapest, Vág utca 19.

A 2 napos workshop díja: 42.000 Ft / fő
Páros kedvezmény: Hozz magaddal családtagot, barátot, ismerőst és mindketten 10% kedvezménnyel vehettek részt az alkalmon!

A részvételi díjat online ezen a linken, vagy előre utalással közhasznú egyesületünk, a Nemzetközi JIAIDO Egyesület bankszámlaszámára tudod befizetni:
MagNet Bank: 16200223-10063651

A férőhelyek száma korlátozott – jelentkezéseddel foglald le a helyed!

Jelentkezés a workshopra

Ha érzed, hogy jólesne megállni egy kicsit, csak lenni – itt a lehetőség. Jelentkezz, szeretettel várunk!

Gyakori kérdések

Mindenkinek.
Akár most találkozol először a meditációval, akár már évek óta gyakorlod – a program úgy épül fel, hogy mindenki a saját szintjén tudjon mélyebbre menni. Nem tudást kell hoznod, csak nyitottságot.

Töltsd ki a fenti rövid regisztrációs formot.
Jelentkezésedet követően 48 órán belül küldjük a részleteket emailen a további lépéseket illetően.
Ha bármilyen kérdésed felmerülne, írj nekünk az info@jiaido.org email címre!

Ez a workshop nem csupán technikákat kínál, hanem saját tapasztalatot. A gyakorlat és az elmélet váltakozásával megtapasztalod a meditáció hatását, és megérted, hogyan működik. Amit elviszelsz, az nem csak tudás – hanem valami, amit a hétköznapokban is használni tudsz.

Egyáltalán nem! A workshop változatos és élményszerű: tartalmaz ülő meditációkat, mozgásmeditációt, vezetett gyakorlatokat, magyarázatokat és közös beszélgetéseket is.

A weboldalon lévő jelentkezési lap kitöltése a részvételi szándék jelzése, de ezzel még nem biztosítottad a helyedet a workshopon. A helyet a részvételi díj befizetése biztosítja, amelynek legkésőbbi határideje a workshop előtti hétvége.

Mivel a helyek a befizetések sorrendjében telnek be, ha határidőn belül fizetnél, de a workshop közben betelik, várólistára kerülhetsz. A várólista nem garantálja a részvételt.
Másik időpontra újra tudsz jelentkezni, és érdemes előre befizetni, hogy biztosan legyen helyed.

Kérjük, öltözz kényelmesen, vagy hozz magaddal váltóruhát, amelyben hosszabb ideig is kényelmesen tudsz ülni és mozogni. A laza, szellős ruházat előnyös, mert segíti a megfelelő vérkeringést és a szabad mozgást.
A gyakorlások során biztosítunk matracot, meditációs párnát és takarót, hogy kényelmesen tudj jelen lenni, de természetesen ha van saját meditációs párnád, azt is hozhatod.
Az étkezést tekintve azt javasoljuk, hozz magaddal előre elkészített ételt, amit szükség esetén helyben meg tudsz melegíteni a JIAIDO Akadémián elérhető mikróban.

Érkezz a hétvégére nyitottan. Minél befogadóbb vagy, annál mélyebb és gazdagabb lesz az élményed.
Érdemes úgy alakítanod a személyes programodat erre a két napra, hogy a workshop után ne találkozz barátokkal, és kerüld a zajos, nyüzsgő helyeket. Inkább törekedj arra, hogy megtartsd a csendes, befelé figyelő állapotot, így a tapasztaltak mélyebben be tudnak épülni és leülepedhetnek benned.

Visszajelzések