út önmagadhoz
Mi a JIAIDO?
A JIAIDO célja, hogy segítsen újra kapcsolódni önmagadhoz, felébreszteni a belső erőd, és jelen lenni az életedben.
önismereti módszer
JIAIDO mozgásmeditáció:
Jelenlét és tudatosság
A JIAIDO egy modern önismereti módszer, amely a mozgás, a meditáció, a légzés és az érintés erejével segít közelebb kerülni önmagadhoz.
Támogat abban, hogy kilépj a mindennapi rohanásból, lecsendesítsd a gondolatokat, és újra kapcsolódj a testedhez, a szívedhez és a belső középpontodhoz.
A gyakorlás nemcsak fizikai, hanem mentális és érzelmi szinten is hat: megtanít jelen lenni, figyelni, és önmagadhoz őszintébben viszonyulni.
A JIAIDO rendszere abban segít, hogy felfedezd, ki vagy valójában, és megtaláld azt az erőt és nyugalmat, ami mindig is benned volt – csak eddig nem volt rá időd, figyelmed, eszközöd.
próbáld ki
A belső fejlődés és átalakulás holisztikus rendszere
Minden terület arra szolgál, hogy jelenléttel, tudatossággal és holisztikus szemlélettel segítsen eligazodni a hétköznapi élet kihívásai során.
Mozgásmeditáció
A tudatos mozdulat, légzés és ritmus összehangolásával megtapasztalod a jelen pillanat erejét.
Workshopok
Workshopjainkon megtanulhatod, hogyan oldd a stresszt, és találj vissza a belső egyensúlyodhoz.
mit jelent?
A JIAIDO Jelentése
A JIAIDO elnevezés három japán kanjiból áll:
JI – Önmagunk
AI – szeretet
DO – út, gyakorlás
jelentése:
út önmagunk szeretetéhez.
A JIAIDO abban segít, hogy közelebb kerülj valódi önmagadhoz – ne a szerepeidhez, gondolataidhoz vagy elvárásokhoz, hanem ahhoz, aki belül igazán vagy.
Ahogy megtanulsz szeretetteljesen és elfogadással fordulni önmagad felé, úgy válnak mélyebbé és őszintébbé a kapcsolataid másokkal is.
az út eredete
alapítómester
A JIAIDO megalkotója Ajiit, aki több mint húsz éve foglalkozik a tudatos jelenlét, a mozgás és a belső fejlődés útjával.
Tapasztalatait saját útján gyűjtötte, hanem ma már másokat is kísér abban, hogyan találhatnak vissza önmagukhoz – a test, a figyelem és a légzés segítségével.
A JIAIDO mozgásmeditáció az ő tanításai nyomán született: egy letisztult, mégis mély rendszer, amit bárki gyakorolhat kortól, háttértől vagy előképzettségtől függetlenül.
Ma Magyarországon van a központja, de a módszer már több országban is elérhető, és egyre többen kapcsolódnak hozzá – tanítványok, gyakorlók és képzett oktatók alkotják a növekvő közösséget.
hogy működik?
Ébreszd fel a saját erődet!
Szeretnél megszabadulni belső korlátaidtól, és harmóniában élni a benned rejlő képességekkel?
A JIAIDO egy aktív önismereti gyakorlás, amely a testen, a légzésen és a mozgás ritmusán keresztül segít újra kapcsolódni önmagaddal.
Lépésről lépésre, lélegzetről lélegzetre ébreszti fel a belső erődet és elvezet az egyensúly, nyugalom és letisztultság állapotába.
Tudatos mozgás
Kapcsolódj újra a testedhez és elmédhez tudatos, áramló mozdulatokon keresztül.
Tudatos légzés
Mélyítsd a légzésedet a mozdulatokkal összhangban – nagyobb belső tér és életerő.
a négy elem ritmusai
Mozdulj a Föld, a Víz, a Tűz és a Levegő minőségeivel, a belső egyensúlyért.
Figyelem & fókusz
Fejleszd figyelmet és fókuszt, hogy éber és rugalmas maradj, bármit is hozzon az élet.
Az alapító üzenete
„A JIAIDO arra hív meg, hogy önmagad felé fordulj.
A hétköznapok során annyira lekötnek minket a külvilág látható, kézzel fogható dolgai, hogy könnyen elfelejtjük valódi természetünket – hiszen az láthatatlan.
Ha igazán boldog akarsz lenni, ha elégedett szeretnél lenni önmagaddal és az élettel, akkor először meg kell ismerned a saját belső lényedet.
A JIAIDO jelentése: út önmagunk szeretetéhez – egy gyakorlat, hogy barátságban élhess önmagaddal.”
visszajelzések
Saját tapasztalatok
Nagyon örülünk a mély felismeréseknek az önismeret és jelenlét útján.
“Rövid idő alatt is hatalmas változásokat érzek az életemben a JIAIDO hatására.
A mindennapi teendőim közben jobban tudok koncentrálni, sokkal jobban bízom saját magamban, igyekszem nem a külső hatásokra figyelni.”
Panna Plank
“A JIAIDO valóban egy különleges utazásra hív, amely önmagunk mélyebb megértését célozza. A gyakorlás nemcsak belső békéhez vezet, hanem a saját lényünkkel való összhang, az önmagunkkal való kapcsolat megteremtéséhez is.”
Tamás Révész
hol találsz meg minket?
JIAIDO Akadémia
A JIAIDO rendszeres óráinak és workshopjainak a JIAIDO Akadémia ad otthont – ez a Nemzetközi JIAIDO Egyesület szíve és központja.
Budapest XIII. kerületében, könnyen megközelíthető helyen található. Az Akadémia egy csendes, támogató tér, amely a tudatos mozgásnak, a belső fejlődésnek és a meditációnak teremt ideális környezetet.
Egy nyugodt sziget a város közepén – ahol lelassulhatsz, elcsendesedhetsz, és újra kapcsolódhatsz önmagaddal.