Miért próbáld ki?
A meditáció a legegyszerűbb, kézzelfogható és mindig elérhető módszer, hogy kilépjünk az állandó agyalásból, stresszből és belső feszültségből és megpihenjünk, feltöltődjünk általa.
De sokaknak kifejezetten nehéz az ülő meditáció.
A JIAIDO egy forradalmi mozgásmeditáció, amely segít elérni a meditatív állapotot aktivitás közben.
Egy mozgás-központú, dinamikus és élvezetes gyakorlás, ami fókuszálja a figyelmed és lecsendesíti az elméd.
* Csökkenti a stresszt és a szorongást
* Javítja a koncentrációt és a fókuszt
* Növeli az energiaszintet
* Oldja a testi feszültségeket
* Javítja a testtartást és az egyensúlyt
* Fejleszti a belső erőt
Részletek
Folyamatos becsatlakozási lehetőség! Jelentkezni az alábbi formon lehet.
Rendszeres Kezdő órák:
-
hétfő és szerda 18:15 - 19:15
Mit viseljünk:
Laza kényelmes nadrágot és pólót, lehetőleg fehér vagy világos színűt. Cipőre nem lesz szükséged a teremben.
Helyszín: JIAIDO Akadémia - 1133 Budapest, Vág u. 19.
Megközelíthető az M3 metróval (Dózsa György út megálló), 15, 115-ös busszal, valamint a 75-ös trolival.
Tedd könnyűvé a meditációt!
Ha a modern kor embereként Neked is komoly kihívás leülni és ’nem csinálni semmit’, ha esélytelennek érzed megzabolázni a számtalan gondolatot, ami a fejedben kavarog, a JIAIDO-t Neked találták ki!
Gyere el, próbáld ki és tedd új szokásoddá a rendszeres meditációt – ezúttal könnyedén!
Díj: 3300 Ft / alkalom
Kedvezmény: Amennyiben a próbaóra napján vásárolsz bérletet, az alkalom díját levonjuk a bérlet árából.
(22 000 Ft helyett 18 700 Ft lesz az első bérleted)
A részvételi díjat előre utalással közhasznú sportegyesületünk, a Nemzetközi JIAIDO Egyesület bankszámlaszámára lehet befizetni:
Bankszámlaszám: MagNet Bank: 16200223-10063651