Figyelem és fókusz fejlesztés a gyakorlatban
Tudtad, hogy a figyelem és a fókusz fejleszthető mozgásmeditációval és rendszeres edzéssel, gyakorlatokkal? Korunk egyik legnagyobb...
Bármikor változtathatsz, rajtad múlik! - avagy a neuroplaszticitásról érthetően
Az alábbi rövid, összefoglaló videóból megtudhatod, hogy több olyan feltételezett agyi működés már a múlté, mint pl. a gyermekkorban...
JIAIDO és neuroplaszticitás
A JIAIDO holisztikus szemlélete és tudatosan megalkotott módszertana lehetővé teszi, hogy irányított test és elme gyakorlatokon keresztül a
A JIAIDO - önmagad tükre
Vajon életed mely pillanataiban bukkannak majd fel a JIAIDO órák békés terébe rajzolt mozdulataid? Az alábbi szimbolikus elemek pontosan...
Miért van szükségünk mentális tréningre? - avagy a mozgásmeditáció és az önfejlesztés
A rendszeres meditáció pozitív hatásairól már sokat tudunk, de a nyugati ember számára nem olyan egyszerű megtalálni ezt a bennünk lévő...
